Nouveau Souffle - sophrologie et massage californien

Saint-Jean-de-Maurienne
Dans une démarche de réalisation personnelle, soufflez, respirez, détendez-vous, rechargez vos énergies vitales, optimisez vos relations sociales, familiales, professionnelles.

Entretenez votre capacité d'imagination, de mémorisation, de concentration, allez à la (re)découverte du potentiel qui est en vous. Avec le massage californien, profitez de 80 minutes de détente et de bien-être : grands enveloppements et pressions glissées avec des huiles de massage (non thérapeutique, non médical, non sexuel).
La sophrologie (science de la conscience en harmonie) est une technique de relaxation mise au point par le professeur Alfonso Caycedo (la sophrologie caycédienne est une marque déposée) dans les années 60. Les 1ers à tester cette technique ont été les skieurs de compétition. Cette technique consiste en des exercices physiques de respiration, étirements, assouplissement et l'exercice mental du "rêve éveillé", conduits par le sophrologue.
Ces exercices amènent à une meilleure connaissance de soi et de son potentiel et à la réalisation de soi grâce à ce potentiel.
Les exercices sont simples, faciles à exécuter et ils appartiennent à celui qui les intégrés. On peut alors, à la maison, au travail, en sortie, dans la file d'attente...refaire ces exercices et retrouver instantanément les bienfaits qui ont été présents pendant les séances de sophrologie.

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Horaires
Du 01/01 au 31/12.
Fermé le dimanche.
Selon calendrier.
144, rue Saint-Antoine
73300 Saint-Jean-de-Maurienne
Tel : 06 09 98 92 15
Dernière mise à jour : lundi 15 juillet 2019
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