Randonnée Bien-être et Thérapeutique

C’est dans le parc archéologique naturel des Lozes à Aussois, que Thierry, yogiste et accompagnateur en montagne, propose une sortie avec ou sans raquettes, au pouvoir d’apaisement insoupçonné…

Une marche régénérante et bienfaitrice grâce aux techniques et mouvements mêlant yoga-thérapie, respirations, Qi Gong, relaxation bio-dynamique et méditation. L’objectif ? Atteindre un état de détente et de lâcher prise pour un ressourcement optimal.