Parenthèse Bien-Être & huiles essentielles

Une expérience sensorielle complète pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et repartir ancré, détendu et revitalisé. Un vrai moment de détente et de reconnexion à soi.

Cet atelier doux et chaleureux d'une heure mêle respiration consciente, étirements doux inspirés du yoga, découverte des huiles essentielles, auto-massage des pieds avec des points de réflexologie détente, et un moment de relaxation et d’intégration, accompagné des vibrations du bol tibétain, pour relâcher le corps, calmer le mental et revenir à soi en douceur.
Accessible à tous.
Repli dans la salle rouge de l'Espace Albaron en cas de mauvais temps.