Association Artistique Modanaise
Modane
Cours de danse pour tout âge :
* éveil : à partir de 3 ans et demi
* initiation : de 6 à 8 ans
* classique ou moderne : à partir de 7 ans
* nouveaux cours adultes débutants avec Mélanie Buet
Spectacle de fin d'année fin juin.
La danse offre une multitude de bienfaits pour la santé physique, mentale et émotionnelle, reconnus par diverses sources. Elle est une activité complète qui améliore la forme physique, réduit le stress, stimule la santé mentale et favorise les liens sociaux. Des études montrent qu'elle peut même réduire le risque de démence de 76% et protéger contre les maladies cardiovasculaires.
La danse améliore la santé cardiovasculaire, développe la force, l'endurance, la souplesse, l'équilibre et la coordination, tout en renforçant les muscles du dos, du tronc et des jambes, ce qui contribue à une meilleure posture.
Elle est une activité physique ludique qui brûle entre 200 et 600 calories par heure, selon l'intensité, et aide à maintenir un poids stable, à sculpter la silhouette et à lutter contre le surpoids.
Sur le plan mental, la danse libère des hormones du bonheur comme les endorphines, la sérotonine et la dopamine, ce qui améliore l'humeur, diminue le stress et l'anxiété, et peut aider à combattre la dépression.
L'apprentissage de chorégraphies stimule la mémoire, la concentration, la capacité de résolution de problèmes et la proprioception, la conscience de la position du corps dans l'espace.
La danse favorise l'estime de soi, la confiance en soi, la discipline, l'éthique de travail et le développement personnel, tout en créant des liens sociaux et un sentiment d'appartenance.
* éveil : à partir de 3 ans et demi
* initiation : de 6 à 8 ans
* classique ou moderne : à partir de 7 ans
* nouveaux cours adultes débutants avec Mélanie Buet
Spectacle de fin d'année fin juin.
La danse offre une multitude de bienfaits pour la santé physique, mentale et émotionnelle, reconnus par diverses sources. Elle est une activité complète qui améliore la forme physique, réduit le stress, stimule la santé mentale et favorise les liens sociaux. Des études montrent qu'elle peut même réduire le risque de démence de 76% et protéger contre les maladies cardiovasculaires.
La danse améliore la santé cardiovasculaire, développe la force, l'endurance, la souplesse, l'équilibre et la coordination, tout en renforçant les muscles du dos, du tronc et des jambes, ce qui contribue à une meilleure posture.
Elle est une activité physique ludique qui brûle entre 200 et 600 calories par heure, selon l'intensité, et aide à maintenir un poids stable, à sculpter la silhouette et à lutter contre le surpoids.
Sur le plan mental, la danse libère des hormones du bonheur comme les endorphines, la sérotonine et la dopamine, ce qui améliore l'humeur, diminue le stress et l'anxiété, et peut aider à combattre la dépression.
L'apprentissage de chorégraphies stimule la mémoire, la concentration, la capacité de résolution de problèmes et la proprioception, la conscience de la position du corps dans l'espace.
La danse favorise l'estime de soi, la confiance en soi, la discipline, l'éthique de travail et le développement personnel, tout en créant des liens sociaux et un sentiment d'appartenance.
Horaires
Du 17/09/2025 au 30/06/2026 tous les jours.
Inscription le 17 septembre 2025 à l'Ecal de 17h à 20h.
Inscription le 17 septembre 2025 à l'Ecal de 17h à 20h.
Place de l'Europe
73500 Modane
73500 Modane
Tel : 07 55 68 50 82
- 06 66 58 58 87
Dernière mise à jour : mardi 26 août 2025
Tarifs
Tarifs non communiqués.
